phone
تماس با مرکز مشاوره
online
مشاوره آنلاین
booking1
رزرو وقت مشاوره
map
دریافت مسیر نقشه

مرکز مشاوره

طرد شدگی

چگونه با طرد شدن کنار بیاییم؟

در طی چند سال گذشته که مشغول به فعالیت در زمینه ی روان شناسی و مشاوره ی خانوادگی (زناشویی)، کودک و فردی بودم یکی ازدلایلی که بیشترین ارجاعات را داشت طرد شدن بود که از جمله زخم های عاطفی است که بیشترین رنج را فرد می کشد. علائم از طرد شدن در کودکان طرد شدن …

چگونه با طرد شدن کنار بیاییم؟ ادامه مطلب »

بازی کردن کودکان

نقش بازی در یادگیری کودکان پیش دبستانی

باتوجه به پژوهش‌­های صورت پذیرفته، برای اینکه بتوان فعالیتی را بازی نامید، باید دارای پنج ویژگی اساسی باشد. اول اینکه بازی دارای انگیزه درونی است. هدف آن در خودش نهفته است و تنها به خاطر رضایت حاصل از انجام آن صورت می­گیرد. دومین ویژگی بازی این است که به صورت آزادانه انتخاب شود. اگر کودکان …

نقش بازی در یادگیری کودکان پیش دبستانی ادامه مطلب »

تاب آوری

مهارت تاب آوری چیست؟

تاب آوری به عنوان فرآیندی پویا تعریف شده که طی آن وقتی افراد با ناملایمات و ضربه های روحی مواجه می‌شوند رفتار سازگارانه مثبت از خود نشان می دهند. تاب آوری یک ساختار دو بعدی است ابتدا در ارتباط با بروز ناملایمات و سپس پیامدهای سازگارانه مثبت در برابر آنها. ناملایمات اشاره به مخاطرات مرتبط …

مهارت تاب آوری چیست؟ ادامه مطلب »

مهارت تصمیم گیری

نکاتی درمورد تصمیم گیری که قبلاً نمی‌دانستید!

تصمیم گیری در زندگی، بیشترین نقش را در تعیین سرنوشت ما دارد. تصور یک سری از افراد این است که سرنوشت ما از قبل نوشته شده است و ما نقشی در سرنوشت و تقدیر خودمان نداریم، اما یک سری دیگر معتقدند که ما خودمان سرنوشت و تقدیرمان را رقم میزنیم. از این صحبت های فلسفی …

نکاتی درمورد تصمیم گیری که قبلاً نمی‌دانستید! ادامه مطلب »

مشکلات یادگیری

مشکلات یادگیری در دانش‌آموزان ابتدایی

  ناتوانی­‌ها و مشکلات یادگیری یك اصطلاح عام است كه به گروه ناهمگنی از اختلالات اطلاق میشود. وجه مشخصه این اختلالات، وجود مشكلات مهم در كسب و استفاده از توانایی­‌های شنیدن، صحبت كردن، خواندن و نوشتن، استدلال كردن و یا توانایی‌ درک ریاضیات است. مشکلات رفتاری اختلال یادگیری تحرک بیش از حد ناتوانی ادراکی ناتوانی …

مشکلات یادگیری در دانش‌آموزان ابتدایی ادامه مطلب »

اختلالات یادگیری

آیا اختلالات یادگیری در کودکان قابل درمان است؟

حافظه با ثبت اطلاعات در ذهن، اساس و پایة یادگیری را تشكیل می دهد. یادگیری عبارت است از کسب اطلاعاتی که منجر به تغییر رفتار می­گردد و حافظه عبارت است از ضبط و ذخیرة همان اطلاعات کسب شده. یادگیری یک مکانیسم نورونی است که توسط آن فرد رفتار خود را در نتیجة یک تجربه عوض …

آیا اختلالات یادگیری در کودکان قابل درمان است؟ ادامه مطلب »

خیانت زناشویی

سبب شناسی خیانت زناشویی

خیانت زناشویی موضوعی است که زوج درمانگران به صورت منظم در کارهای بالینی­‌شان با آن مواجه می­‌شوند و می‌­تواند تجربه‌­ای گیج‌­کننده و دردناک برای همه‌­ی کسانی باشد که با آن درگیرند. افزون بر این، خیانت یکی از دلایل عمده­‌ی طلاق و از هم پاشیدن ازدواج است. عموم مردم اذعان دارند که هر چند عشق رومانتیک …

سبب شناسی خیانت زناشویی ادامه مطلب »

تعارضات زناشویی

چه مواردی تعارضات زناشویی را به وجود می آورد؟

معنی تعارض در روانشناسی تعارض عبارت است از عدم توافق و مخالفت دو فرد با یکدیگر؛ ناسازگاری نظرات ، اهداف و رفتاری که در جهت مخالفت با دیگری صورت می­گیرد و همچنین شامل ستیزه­ای بین افراد در اثر منافع ناهمسو و اختلاف اهداف و ادراکات مختلف می‌شود. تعاریف متعددی برای واژه تعارضات زناشویی ارائه شده …

چه مواردی تعارضات زناشویی را به وجود می آورد؟ ادامه مطلب »

سلامت روان

چگونه از سلامت روان خود مراقبت کنیم

اهمیت سلامت روان سلامت روان شامل: توانایی زندگی کردن همراه با شادی، بهره وری و بدون وجود دردسر است. سلامت روان مفهوم انتزاعی و ارزیابی نسبی گری از روابط انسان با خود، جامعه و ارزش هایش است و نمی‌توان آن را جدای از سایر پدیده های چند عاملی فهمی‌د که فرد را به موازاتی که …

چگونه از سلامت روان خود مراقبت کنیم ادامه مطلب »

سازگاری در نوجوانان

اختلال سازگاری در نوجوانان

 سازگاری در نوجوانان به چه معناست؟ سازگاری در نوجوانان به عنوان مهم­ترین نشانه سلامت­روان آنان، از مباحثی است که در دهه­های اخیر توجه بسیاری از جامعه شناسان، روان­شناسان و مربیان را به خود جلب نموده است، زیرا دوره نوجوانی دوره حساسی است و سازگاری نوجوان در این دوره دستخوش تحولات عاطفی، ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و ذﻫﻨﻲ ﻓﻮق­العاده …

اختلال سازگاری در نوجوانان ادامه مطلب »

به بالای صفحه بردن