در طی چند سال گذشته که مشغول به فعالیت در زمینه ی روان شناسی و مشاوره ی خانوادگی (زناشویی)، کودک و فردی بودم یکی ازدلایلی که بیشترین ارجاعات را داشت طرد شدن بود که از جمله زخم های عاطفی است که بیشترین رنج را فرد می کشد. علائم از طرد شدن در کودکان طرد شدن …
تاب آوری به عنوان فرآیندی پویا تعریف شده که طی آن وقتی افراد با ناملایمات و ضربه های روحی مواجه می‌شوند رفتار سازگارانه مثبت از خود نشان می دهند. تاب آوری یک ساختار دو بعدی است ابتدا در ارتباط با بروز ناملایمات و سپس پیامدهای سازگارانه مثبت در برابر آنها. ناملایمات اشاره به مخاطرات مرتبط …
تصمیم گیری در زندگی، بیشترین نقش را در تعیین سرنوشت ما دارد. تصور یک سری از افراد این است که سرنوشت ما از قبل نوشته شده است و ما نقشی در سرنوشت و تقدیر خودمان نداریم، اما یک سری دیگر معتقدند که ما خودمان سرنوشت و تقدیرمان را رقم میزنیم. از این صحبت های فلسفی …
اهمیت سلامت روان سلامت روان شامل: توانایی زندگی کردن همراه با شادی، بهره وری و بدون وجود دردسر است. سلامت روان مفهوم انتزاعی و ارزیابی نسبی گری از روابط انسان با خود، جامعه و ارزش هایش است و نمی‌توان آن را جدای از سایر پدیده های چند عاملی فهمی‌د که فرد را به موازاتی که …
می توانید این مطلب را بعدا مطالعه کنید!! (( دانلود فایل PDF )) اختلال خواب چیست؟ همه افراد نیاز دارند که در طول شبانه‌روز ۷ الی ۸ ساعت به مغز خود استراحت دهند. زمانی که فرد نتواند به مقدار کافی در شبانه روز بخوابد؛ اختلال خواب معنا پیدا می‌کند. در واقع، اختلال خواب به شرایطی …
این مطلب را بعدا مطالعه نمایید!! (( دانلود فایل PDF )) تله های ناسازگار اولیه یانگ یانگ در سال ۱۹۹۰-۱۹۹۹،زیر مجموعه ای از طرحواره ها پیشنهاد کرد که طرحواره های ناسازگار اولیه نامیده می شوند. وی معتقد است که طرحواره های ناسازگار اولیه،الگوها یا درون مایه های عمیق و فراگیری هستند که در دوران کودکی و …
تله‌های ناسازگار اولیه در زندگی چه پیامد هایی دارد؟ ادامه مطلب »
این مطلب را بعدا مطالعه کنید!! (( دانلود فایل PDF )) ازدواج سفید (White Marriage) به معنای هم باشی یا هم خانگی ؛ به پیوندی گفته می شود که به مدت زمان نامعلوم بین زن و مرد برقرار می شود که این پیوند فاقد مشروعیت اجتماعی، عرفی و حقوقی است. ازدواج سفید چیست؟ به زندگی مشترک …
این مطاب را بعدا مطالعه نمایید (( دانلود فایل PDF )) سرایت خیلی بالا در بیماری کووید-۱۹ یک ویژگی منحصر است زیرا در طول کمتر از چند ماه با ایجاد یک وضیعت پاندمی، تمامی کشورهای جهان را آلوده کرده است. بیماری کووید-۱۹ یک بیماری تازه و ناشناخته ای است و تا کنون درمان موثر …
این مطلب را بعدا مطالعه کنید!! (( دانلود فایل PDF )) سوگ چیست؟ سوگ به معنای غم، اندوه، مصیبت، ماتم و عزا در برابر وقوع مرگ است و به مؤلفه های روانشناختی عزاداری و سوگواری اشاره دارد. هرگونه فقدانی نوعی مرگ محسوب میشود؛ چه از بین رفتن یک رابطه در اثر شکستن پیمان و …
این مطلب را بعدا مطالعه کنید!! (( دانلود فایل PDF )) یکی از مفاهیمی که در سال های اخیر توجه روانشناسان صنعتی – سازمانی را به خود معطوف ساخته، از پادرآمدن، از رمق افتادن، ازکارافتادگی، بی حالی، سستی، رخوت متصدی شغل است که به آن اصطلاحاً فرسودگی شغلی گفته می شود. به نظر می …
تمامی حقوق متعلق به مرکز مشاوره روانشانسی سلامت می باشد.